Autor Stáňa Zahálková

O autorovi

Jsem průvodkyně mandalovou relaxací a zvu vás do kouzelného světa mandal. Marta pro vás připravuje originální vzory, se kterými vás bude relaxace bavit Náš příběh si můžete přečíst zde

Pražská stovka 5.12.2015, jen dětská trasa 70 km ultratrail

Ve středu večer mi nabídla kamarádka Květa registraci na Pražskou stovku 70 km trasu. Promýšlel jsem to do čtvrtka do dopoledne. Počasí má být celkem dobré, až neolafovské, tak beru. Na celou 130 km trasu asi ještě nemám. Neunesl bych s sebou tolik baterek do čelovky a když bych nepřiběhl do cíle s úsměvem, nebylo by to prostě ono. Ve čtvrtek jsem skočil...

Ještěd 21.11.2015 už tu máme sníh

Známý bosý běžec Tomáš Zahálka popisuje, jak se ťapká po sněhu. Tentokrát neběžím žádný závod, ale z Liberce jen tak na pohodu na Ještěd s Petrem z naboso.cz a vybíháme bosky, jak jinak. Přes náměstí a Pražskou ulicí, kde dřív jezdila i tramvaj, z kopce. Dlažební kostky trošku bolí, ale jde to, tedy běží to. Už cestou k nádraží začíná stoupání. Proběhneme podchodem...

Ze života kocourka Bédi 2 – kapitola 6: Sluníčko

Tento měsíc mám pro Vás slevu 100 Kč na eBook Ze života kocourka Bédi 1. A jako bonus si zde můžete přečíst celou kapitolu z připravovaného pokračování. Konečně nastalo to pravé léto. Příroda se umoudřila a studené období vystřídalo po delší době teplo a někdy také až vedro. Sluníčko svítilo už od časného rána, a tak se vše probouzelo k životu mnohem...

Běchovice – Praha 27.9.2015 aneb jak jsem se stal běžcem

  Známý bosý běžec Tomáš Zahálka popisuje, jak to vlastně s během začalo. Když tak chodíš bosky na ty výlety, přidej se na Facebooku i do skupiny Turisti z Prahy, poradil mi kamarád David. Přihlásil jsem se na první výlet a ráno 9.8.2013 nastupuji v Praze do motorového rychlíku, vybaven svačinou a další zátěží v batohu v podobě knížky a sandálů. Na Smíchově přistupuje organizátor Petr. Vlak uhání údolím Berounky....

Dvojí život kocourka Mikeše

Už jsme ani nevěřili, že ho ještě uvidíme. Náš rezavý, lehce mourovatý kocour se zelenýma očima se po půl roce objevil na parapetu. Nejdříve jsme mysleli, že je to můra, která naráží do okna. Dnes už málokterá kočka vyskakuje na okno v obýváku. Jaká byla naše radost, když jsme zjistili, že je to náš oblíbený kocourek. Nebylo to poprvé, co...

Béďa na vrcholku Krkonoš

Kocourek Béďa má zase nové tričko, tak to by chtělo nějaký nevšední výlet. Co třeba Krkonoše – Zlaté návrší a pramen Labe. A už si to frčí autobusem do kopce na vrcholky Krkonoš. Je teplé letní počasí, téměř modrá obloha a nádherná viditelnost. Béďa to dnes vezme trochu proti srsti a vydává se po asfaltce k pramenu Labe na rozdíl od ostatních,...

Jizerský Ultratrail 18.7.2015

Známý bosý běžec Tomáš Zahálka popisuje jak uběhl svůj první Ultramaraton (68 km s převýšením 2650 metrů). Příprava na závod: Sobota 4.7. ráno, přijíždím do Prahy a jdu s Petrem Daubnerem a jeho tátou po Svatojakubské cestě. Z Prahy přes Karlštejn, Příbram, Nepomuk, Klatovy, Všeruby… Která vede až do Španělska do Santiaga de Compostela kam směřuje Petr, šťastnou cestu. Jeho informace z cesty sledujte na https://www.facebook.com/nakonecsveta....

Běhej lesy Karlštejn 20.6.2015

Známý bosý běžec Tomáš Zahálka běžel jako trasér. S kým jiným běžet závod Běhej lesy Karlštejn než se slabozrakou Evou Lesovou 🙂 Běhám s ní jako trasér, dohromady nás dala před rokem v Ostravě nadace Leontinka. Její nejdelší závody byly zatím ty ze série RunTour 5 km, které uběhne pod 30 minut. Tentokrát jsme vyběhli na 12 km...

Holba Běh na Šerák a Sokolí vrch 13-14.6.2015

Známý bosý běžec Tomáš Zahálka popisuje svůj zážitek, tentokrát ze závodů do vrchu. I víkend byl u mě ve znamení běhů do vrchu. V sobotu nás s Lukášem čekal boso výběh na Šerák. 9,5 km a pouhých 905 metrů převýšení. Dostávám šťastné číslo 13 a ve 12 hodin vybíháme z Bobrovníku, panely a louka. Mě stačí když zvolním a místy jdu, i tak se...

Kocourek Béďa – co je u mě nového?

Tak už jsem i na tričku a vyhřívám se na sluníčku. Kdo mě ještě nezná, tak se se mnou může seznámit v několika příbězích.  Celý eBook najdete zde. Aktuální rozhovor s mojí autorkou si můžete přečíst zde. Ti, kteří mě již znají, se už určitě těší na nové příběhy a dobrodružství. Dobrá zpráva, nový eBook Příběhy kocourka Bédi 2 už se...