Kategorie: Mandaly

Zažijte vzrušující dobrodružství s mandalou

Nabízíme vám neobyčejné zážitky s tak jednoduchým tvarem, jako je mandala. Myslíte, že to nejde? Zde je vaše brána. Představte si, jak přicházíte k mandalovému chrámu a máte na sobě několik těžkých vrstev oblečení. Jednotlivé vrstvy jsou stres, strach, nespavost, nervozita, deprese, úzkost, podrážděnost. A tak bych mohla pokračovat dál a dál. Možná jich na sobě tolik nemáte, možná máte jiné. Vstupujete...

Mandaly pro zoufalce?

I když nejsem výtvarně nadaná, nepovažuji za zoufalství nebo něco podřadného, když si mandalu jen vybarvím. Účelem každé mandalové relaxační techniky je přece odpočinek, uvolnění, přijít na jiné myšlenky atd. A to splňuje i tato jednoduchá varianta. Myslíte si, že mandaly mohou tvořit jen lidé s fantazií? Možná. Ale ostatní mají také možnosti relaxace touto jednoduchou techniku, dostupnou pro každého....

Zimní slunovrat – využijte jeho účinky pro sebe

Rok rychle utekl. A stál za to, jistě mi dáte za pravdu. I přes všechno,pro někoho byl úspěšný, příjemný, lepší než jiný. Pro druhého zase nestál za nic. V pondělí nastává zimní slunovrat, pojďme využít jeho sílu, abychom si připravili budoucnost podle našich představ. Staré končí, nové začíná. Období rovnodennosti a slunovratu má na náš život velký vliv. Ať už věříte Vesmíru...

Co jsou to čakry?

Čakry jsou neviditelná centra energie. Můžeme si je představit jako trychtýřkovité květní kalichy s rozdílným počtem okvětních lístků, které se otáčejí. Jsou to místa citlivá pro přijímání, přeměnu a opětovný výdej energie. Řekneme si něco o sedmi základních čakrách. Sedm hlavních čaker se nachází podél vertikální osy těla na jeho přední straně. Jejich správné fungování je důležité pro...

Je účinek mandal vědecky podložený?

Účinek práce s mandalami je podložen i vědeckým bádáním světoznámých kapacit. Jak by mohlo vybarvování a tvoření mandal někomu pomoct. Není to lék, tableta nebo něco podobného. Dnes shrnu základní fakta pro ty, kteří jen tak něčemu nevěří. To, že práce s mandalami je pro psychickou pohodu prospěšná, je i vědecky podložené. Seznámím vás s těmi, kdo tuto problematiku studovali a kteří...

Co je mandala s meditací?

Co je meditace asi každý ví. Já jsem spojila meditaci a vybarvování mandaly se záměrem a nazvala jsem to Mandala a meditace se Stáňou. Jde o krátké video, ve kterém se naladíme na malování mandaly. Půjdeme příjemnou cestou na kouzelné místo, kde na vás čeká váš stůl, mandala a pastelky. Místo, kde nebudete nikým rušeni. Co vám toto spojení přinese? Začneme vysvětlením základních...

Máte čas věnovat se svým rodičům, prarodičům?

Vím z vlastní zkušenosti, že tito lidé čekají na každý kontakt. Mnohdy jsou doma sami. Kolikrát už se nedostanou ani ven. Teď mluvím o naší 93 leté babičce, která čeká každý den na můj telefonát. Bavíme se sice jen 15 – 30 minut, ale pro ni je to spojení se světem. A co kdybych pro vás měla něco, co...