Kategorie: Mandaly

Naučte se aktivně odpočívat s mandalou. Můžete ji vybarvovat, tvořit, koupit si hotovou. Od stresu a únavy, pomáhají mandaly. Přidejte se.

Je účinek mandal vědecky podložený?

Účinek práce s mandalami je podložen i vědeckým bádáním světoznámých kapacit. Jak by mohlo vybarvování a tvoření mandal někomu pomoct. Není to lék, tableta nebo něco podobného. Dnes shrnu základní fakta pro ty, kteří jen tak něčemu nevěří. To, že práce s mandalami je pro psychickou pohodu prospěšná, je i vědecky podložené. Seznámím vás s těmi, kdo tuto problematiku studovali a kteří...

Co je mandala s meditací?

Co je meditace asi každý ví. Já jsem spojila meditaci a vybarvování mandaly se záměrem a nazvala jsem to Mandala a meditace se Stáňou. Jde o krátké video, ve kterém se naladíme na malování mandaly. Půjdeme příjemnou cestou na kouzelné místo, kde na vás čeká váš stůl, mandala a pastelky. Místo, kde nebudete nikým rušeni. Co vám toto spojení přinese? Začneme vysvětlením základních...

Máte čas věnovat se svým rodičům, prarodičům?

Jak často navštěvujete nebo voláte svým rodičům, babičkám, dědečkům nebo jiným milým příbuzným? Vím z vlastní zkušenosti, že tito lidé čekají na každý kontakt. Mnohdy jsou doma sami. Kolikrát už se nedostanou ani ven. Teď mluvím o naší 93 leté babičce, která čeká každý den na můj telefonát. Bavíme se sice jen 15 – 30 minut, ale pro ni...