Pomáhají mandaly při chronickém onemocnění?

Už jste určitě slyšeli, že práce s mandalami má příznivý vliv na duševní zdraví.

A největší účinek mají ty vlastnoručně nakreslené.

Věřili byste, že tím můžete odstranit i fyzické problémy? Ano, duševní pohoda úzce souvisí i s fyzickým zdravím.

Jak pomohly mandaly naší kamarádce Hedvice

Známe se už od mládí a asi před 20 lety se jí objevil na noze flíček, pak z něj byl flek, něco jako ekzém. Vůbec netušila, z čeho mohl vzniknout. Byla z toho nešťastná, stále nosila ponožky, nikde nechtěla svou nohu ukazovat.

Pomáhalo něco, než objevila mandaly?

Asi si umíte představit, co všechno zkoušela. Mastičky, bylinky, léky. A nic. Žádný úspěch. Mastičky nejen že nepomáhaly, ale ještě to zhoršovaly.

Vloni s námi začala kreslit mandaly

Nadchla se a každou volnou chvíli kreslila nebo vybarvovala mandaly. Hlavně večer se ponořila do práce, nevnímala nic kolem sebe, jen se soustředila na tvoření.

Výtvory jí přinášely radost.

Její mysl se uvolnila a vlastně se transformovala.

Rozpouštěly se bloky a traumata. Pomalu a nenápadně.

Měnila se uvnitř.

Začala pozorovat, že je klidná, raduje se z každé maličkosti, jen tak ji něco nerozhodí.

Je rok s mandalou dlouhá doba?

Možná si řeknete celý rok, to je teda doba. Ale co je to proti 20 letům nepříjemností. Vlastně jako by nedělala nic. A teď ta úleva. Víte, s jakým nadšením mi ukazovala svou nohu? Kůže byla hladká a čistá. Ani já jsem tomu nemohla uvěřit.

Kurz naučte se kreslit vlastní mandaly

Hedvika absolvovala náš kurz Naučte se kreslit vlastní mandaly. A tím povýšila relaxaci s vybarvováním na vlastní tvorbu.

Ničemu jinému než mandalám se nevěnovala. Nebrala žádné léky ani nepoužívala mastičky.
Když chce člověk něčeho dosáhnout, je třeba trpělivosti a vytrvalosti.

Mandaly mění člověka k lepšímu

Opravdu mandaly mění člověka k lepšímu? Najdete vnitřní klid a tím zmizí i různé choroby. Protože jak víme, mnoho nemocí je způsobených stresem, strachem, vyčerpáním.

Uvidím výsledky s mandalou hned?

Většina lidí by chtěla výsledky hned. Ale to funguje málokdy.
Kreslení mandal je velmi nenásilná věc. Nemusí se do toho člověk nutit. Ale těší se. Je to propojení s vlastní kreativitou.

Co ve většině případů pomáhá?

To je odpoutání pozornosti od problému. Tím dáváte svému tělu prostor, aby si poradilo samo.

Relaxujte! Nehoňte se! Odpočívejte!

To je hlavně pro ženy, které si myslí, že když odpočívají, je to ztráta času. Nemohou si to dovolit, vždyť toho musí tolik stihnout. Ale relaxace je investice do budoucnosti. Zdraví, to je to nejdůležitější.

Cítit se dobře, to by mělo být naše heslo každý den

A s mandalami to jde. To jsem vám chtěla ukázat na tomto příkladu.

Chcete zlepšit své duševní i fyzické zdraví?

Kurz Naučte se kreslit vlastní mandaly si objednejte
kliknutím na tuto krásnou mandalu.

Při kreslení mandal vám ani nepřijde, že na sobě pravidelně a systematicky pracujete. Nemáte pocit, že plníte nějaké otravné povinnosti.

A výsledek?

A výsledek vidíte na příběhu Hedviky. Jsem přesvědčená, že tato terapie může pomoct každému.

Přidejte se! Objednejte si náš kurz Naučte se kreslit vlastní mandaly a pravidelně odpočívejte.

Těšíme se na vás ❤️

Stáňa a Marta