Archiv měsíce: Březen 2016

Ústecká VitaSport pětka 19.3.2016

Dnes jsem pro Vás připravil kromě článku také jednu veselou anketu. Budu rád, když se do ní zapojíte. Je čtvrtek, vyběhl jsem si odpoledne v Pardubicích jen tak a doběhl pod most. Pak že zkusím intervaly 5x 300 metrů. Dal jsem je po cyklostezce kolem koupaliště v tempu kolem 3:30. Tím tempem už stačím i pomalejším cyklistům. Po necelých 5...

Kočičí poradna – 5. Koťátka se těší k vám domů

Máme tu jaro a začínají se rodit nová koťátka. Chtěli byste si nějaké pořídit? Existuje celá řada možností. Nejjednodušší je asi zajít do útulku a tam si koťátko vzít, máte ale i jinou možnost. A té jsme před dvěma lety využili i my. A tak vám ji dnes, v rámci naší poradny, sdělíme a třeba jí využijete. Jde o koťátka přes inzerát. Podali...

Palestra Kbelská desítka 5.3.2016, společně s Evčou

Eva: Někdy se člověk dostane dál, než sám chtěl, sám od sebe čekal. Zpětně se dívám na sobotní závod Palestra Kbelská 10 jako na zázrak. Nevím, kde se ve mně vzal takový výkon, taková touha, abych při prvním letošním startu zaběhla svůj zatím nejrychlejší čas na 10km. Rozhodně to nebylo o mých schopnostech, sama od sebe bych to nezvládla....

Kočičí poradna – 4. Domácí škrabadlo pro kočky

A dnes zase jedna praktická rada. Kočky jsou neuvěřitelně hodná a milá zvířata, nicméně mají ostré drápky, které si potřebují brousit. Když je venku teplo, tak to není problém, v přírodě je spousta stromů, ale co doma? Možná už se vám také stalo, že vám vaši mazlíčci pěkně podrápali nohu od stolu, židle nebo třeba zábradlí. Kočka...