Zahálková - pro RADOST
BLOG
ZDARMA ke stažení
Ponořte se do kouzelného světa mandal, odpočiňte si a zapomeňte na stres. Stačí vám jen fixy a pastelky a můžete si vytvořit umělecké dílo.
Ahoj! Vítejte na našem Blogu. Já jsem Stáňa Zahálková a Marta je moje dcera. Milujeme přírodu, pohodu a mandaly. Pokud nás chcete poznat, přečtěte si Náš příběh. Syn Tomáš je známý bosoběžec v kiltu. Jeho příběhy si můžete přečíst zde.
Vítejte v kouzelném světě mandal, kde si můžete splnit své sny. Už jste se někdy setkali s mandalou a jejími neobyčejnými účinky? Tušíte, jak velký význam má pro duševní pohodu člověka? Přečtěte si článek o mandalách zde.
Marta maluje obrázky vyzařující pozitivní energii - "Tečkované mandaly". Přečtěte si článek o mandalách zde.
SPŘÁTELENÉ WEBY
Týden na Geotour Kololoď na lodi Navigator na Nezvyklé cestě K4 nějak rychle utekl, což je škoda. Celkem ujeto 306 kilometrů +6481m, na Mapy.com najdete přehled mých jízd po ostrovech. Nenechte se zmást nízkým převýšením, občas bylo stoupání fakt těžký. Počasí až na závěrečný déšť super, i koupání v moři několikrát bylo. První cyklistický den na malém ostrůvku Biševo Průlet nad trasou Regenerace...
Jen 83 kilometrů s převýšením 5814m bez hůlek za 23:43:20. Takový byl nakonec můj Scenic Trail ve Švýcarsku u Lugana 🇨🇭 Vyrazil jsem sám vlakem. Semily – Praha – Linz. ČD si až na drobnosti v porovnání se zahraničím vedou dobře. Pak přijel trochu zpožděný rakouský noční vlak. Vyspal jsem se celkem dobře, i snídaně byla. Rychle mrknout po Zurichu a vlakem do Schwyzu....
109,459 kilometrů bosky, můj rekord zapsaný v české knize rekordů 👣 Pěkná akce K6 v Konstantinových lázních. Vybral jsem za tým leguano jen 24h a povedlo se mi 38 koleček a kousek. Pěkná oslava narozenin 🎂 Po úspěšné šestihodinovce bosky na dráze v březnu jsem pokukoval co zkusit, co letité botky vydrží. Parta, která dělá pěkné Kořeny, dělá i K6. Nejsem úplný magor...
Krkonoše včetně pramene Labe, 27 kilometrů +1200m přes Dvoračky do Jablonce nad Jizerou. Opět vlakem do Szklarské Poreby 🇵🇱🚂 Na malém nádraží překvapil IC vlak až do Varšavy, který tam dojede za sedm hodin. Pro porovnání z Tanvaldu do Prahy jede rychlík 2,5h průměrnou rychlostí 52 km/h. Prostor pro zlepšení na zhruba 1:40 tady samozřejmě je. Projít pěkným městečkem plným turistů, vyobrazený duch...
Pražská stovka, legenda mezi stovkami 128 km +5222m za 33:12:05 💯🙂 Do Berouna je dobré spojení 🚂 Z Berouna jsem před mnoha lety šel dětskou trasu sedmdesát kilometrů, teď samozřejmě trasu A. Postupně se nás schází spousta, Lucie, Anička, Vláďa, Eva, Luboš… Start bude až v 1:30, pocitově se mi povedlo celkem odpočinout. Odpoledne jsme s kamarádem ještě opravovali...
💯 Stovka Loučení 119 km +5656m za ❄️ mrazivých teplot za 32:28:25 🙂České středohoří je na to jak dělané. Cestou byla výluka, ale stihlo se to. RegioJet ze Všetat do Ústí trochu navodil atmosféru, topilo to jen u stropu. Rychle na prezentaci. Potkat se s kamarády a pak zase na vlak do zastávky Povrly-Roztoky 🚂 Olaf to odstartoval ve 23:20. A rovnou funíme do kopce, oblečení jsem...
Malofatranská stovka 106 kilometrů a 7361 výškových metrů bez hůlek, nakonec povedený reparát 🏃🙂 Bylo to tentokrát těžší než obvykle, kdo čeká tradiční zahálkování a lelkování, může přeskočit. Z osmdesátek, za časů kdy traťové rychlosti jen klesaly, pamatuju jízdu na Slovensko na chodbičce, brrr. Místenky nebyly u ČSD dostupné ani offline 🚂 Dnes je u ČD dostupný větší luxus. Do Kolína a pak Valašským...
Stovka Boubín Libín Kleť 2025, tentokrát přes kopce a obráceně z Holubova do Vimperka. 104 km +4405m převážně deštěm za 24:17:47 💯🙂 Plán byl přijet vlakem v 18:38 na dřívější start ve 20h. Ale protijedoucí vlak měl 15 minut, čekalo se a další rychlík ČD prostě ujel. Železničáři nectí pravidlo, přednost má vlak, kterým jede Tomáš 😀 Expresem jsem tedy dojel do Budějovic...
Beskydská sedmička 102 kilometrů +5623m za 23:17:47, prostě zahálkovací výkon bez hůlek, ale nepředbíhejme 🏃💯🙂 Po šesti letech a asi šesti kilech navíc zase na Beskydskou sedmičku. Startovné se dalo výjimečně koupit na webu i pár dní před startem. Ukecala mě Lucie 😀 Využívám čas a ve vlaku slupnu svíčkovou. Start ve 23h je v pohodě, dá se přijet pozdějším vlakem. Aleše...
Milé účetní, máme tu naše nejexponovanější období, že? A která by chtěla zase na konci daní padnout na „ústa“. Určitě žádná. Tak co mají mandaly společného s prací účetní? Kdo to ještě neví, práce s mandalami je ideální, účinný, jednoduchý, levný relaxační prostředek. Můžete to začít dělat jako já, a nebo i ostatní ženy, které se ke mě přidaly. Jen se...
