Autor Stáňa Zahálková

O autorovi

Radost znamená, že člověka nic netrápí, je spokojený a zdravý duševně i fyzicky. A právě k tomu, abyste se takto cítili, slouží naše stránky. S námi budete mít ze života radost ! Můj příběh si můžete přečíst zde

Scenic Trail 10.6.2017

Bosý článek – Barefoot story https://www.sport.cz/behani/odjinud/clanek/894770-je-lepsi-mit-vic-natrenovano-rika-cesky-vytrvalec.html Moje fotogalerie – My photogallery: Vlakem do Lugana – Lugano by train Trénink v Tesserete – Training in Tesserete Scenic Trail 54 km +3800m Vertical della Croce 4,5 km +880m Vlakem domů – Home by train https://www.instagram.com/tomaszah/ Děkuji Davidu Růžičkovi za přeložení mého článku ze sport.cz do Angličtiny. Thanks...

Ještěd SkyRace 15.4.2017

Další Tomášův běžecký příběh ho tentokrát zavál pod Ještěd, na závod Ještěd SkyRace. Start, běžíme k dolní stanici lanovky. Kousek pod lanovkou, vlevo a teď to začne. To jsem na žádném závodě zatím neviděl, v zimě se vybíhalo jen pod sedačkovou lanovkou. Skoro kolmá stěna sjezdovky, plazení po čtyřech zdar! Všichni závodníci vypadají, jako by...

Pražská stovka Trans Brdy 9.12.2016

Je tu pátek 23:10, jde se z náměstí na to. Uvidíme po svých Prahu, co myslíte? Lída je pro taktiku stále v pohybu i při svačině, já pro pauzy a odpočinek v hospodách. Začnu bosky, po tmě se ale každou chvíli přerazím o nějaký kořen, kopnu do šutru. Beru jako Lída bosé botky Feelmax Vasko....

Leden až březen, do Vltavy vlezem

Lída pronesla památné věty: „Chcete, aby vaše drahá druhá polovička praktikovala sport jako vy? Je to jednoduché, způsobte si úraz, při kterém vám bude asistovat u oblíbené aktivity a sám/sama si ji oblíbí!“ Po sedmi dnech bolestí ji přestává bolet kotník. Ledování zřejmě zabralo.   A tak vlastně mé otužováni začalo. Déle a dále čtěte...

Pečecká desítka 11.3.2017

Po týdnu jsem vyrazil na další závod, na Pečeckou desítku. Kde jsem dřív dvakrát s Jirkou dělal vodiče pro ostatní závodníky na 50 a 55 minut. Je tu třeba Borky, ten běží jako obvykle v kroužkové košili a v kiltu. Vyzkoušel jsem si ji před závodem taky a 13 kg je fakt znát. K jeho...

Ústecká VitaSport desítka 4.3.2017

Letos běžím druhý a tak trochu neplánovaný závod. Vyrážím do Ústí nad Labem na VitaSport desítku. Drobný zádrhel ve zpoždění vlaku vyřešil pohotově a pohodově Michal neboli Mišák. Za odvoz z nádraží díky. Připnout číslo na novou tuniku a za deset minut na start. Výběr bot je jasný, s Mišákem běžíme naboso. V Ústeckém deníku...

Zimní běh na Blaník 14.1.2017

Rok se s rokem sešel a Tomáš už po čtvrté pádí na Blaník. V prosinci Pražská stovka o 151 kilometru, na Štědrý den ráno v teplotách kolem nuly bosky Rendův Vánoční maraton v Kralupech. Pak dvě kratší proběhnutí. Týden před už jen 13 kilometrů. V mínus osmi stupních sněhem nahoru, dolů, nahoru a tak ještě...

Moldavský půlmaraton 20.11.2016

Tentokrát se vydáme do Krušných hor, do kopců na Moldavský půlmaraton. Navíc u mě trochu netradičně to bude vlastně i tak trochu test bot Inov8 Trail Talon 250 z běžeckého obchodu Run4Fun z Hradce Králové.   Do Teplic přijíždím vlakem. Pak mě Pavel bere do kopců autem. Na startu u nádraží na Moldavě je kolem...

Jak si zahřát studené nohy

Jak mi pomáhají hřejivé relaxační polštářky s přírodní náplní z třešňových pecek zahřát studené nohy? Chci se s Vámi podělit o několika měsíční zkušenosti s našimi magickými třešňovými polštářky, které vyrábíme a můžete si je u nás koupit.   Zrovna teď mám pod nohama ohřáté polštářky, v mikrovlnce 2 x 25 vteřin. Lépe se mi...

Zpověď kocourka Kuby – Příběh, jak utekl hrobníkovi z lopaty

Koho by nezajímalo, kde se jeho kočka toulá? Zvlášť, když je kocourek déle pryč. Co ho tam asi potkalo? Vrátí se domů? Máme tu zpověď kocourka, který k nám přišel koncem letošního května. Dali jsme mu jméno Kuba. Přečtěte si, co mi kočičí řečí vyprávěl. Není to pohádka. Kuba vypravuje opravdový příběh Dnes už se mám...