Autor: Táňa Zahálková

O autorovi

Radost znamená, že člověka nic netrápí, je spokojený a zdravý duševně i fyzicky. A právě k tomu, abyste se takto cítili, slouží naše stránky. S námi budete mít ze života radost ! Náš příběh si můžete přečíst zde

Jak jsem začal bosky chodit a běhat 6.2.2014

Po pár bosých pokusech jsem vyrazil z Horní Malé Úpy na Sněžku, zatím v botách, ale už v mém vlastním modelu kiltu. Bosky jsem šel jen kousek v lese a kus po rozpáleném asfaltu. Zbytek cesty v botách. Postupně se mi ale cestou odřely nožky z bot. Od Luční boudy by bylo fakt lepší jít do...

Ze Spálova do Semil, tak trochu jinak 24.4.2018

Konečně jaro v plné kráse. Letošní duben se mimořádně vydařil. Teploty jako v létě, a tak si i příroda pospíšila a za pouhých pár dní vykvetly třešně a listy na stromech se objevují po tisících. Ideální čas vyrazit na výlet. Včera odpoledne byl pěkný slejvák a také bouřka. Ráno už je ale zase hezky. Navíc...

Zimní běh na Blaník 13.1.2018

V pátek se osvěžuji v řece Kamenici. Spíš se teda v silném proudu snažím neuplavat. A s batůžkem pak pádím do svého oblíbeného kopce. Je to sice jen 2,6 kilometru s převýšením 150 metrů, ale ze začátku je sklon zvlášť výživný. Jako trénink to snad bude stačit…   Letos nově běžím v Kilpi racing týmu....

Pražská stovka Posázavím z Vysočiny 9.12.2017

A je tu další běžecký příběh. S Milošem jsem běžel z Kácova do Prahy. Pohodlně se usaďte a dívejte se, jaké to na 107 kilometrech s převýšením 3400 metrů bylo. Konečně olafoterén, suneme se do kopce roštím a bahnem. A zase seběh k Sázavě, určitě ne poslední. Do kopce doporučuji radši jít, během to zas...

Tatranská šelma 19.8.2017

Okusím pravou tatranskou žulu. Na jaře jsem se přihlásil na závod Tatranská šelma, který slibuje 55 kilometrů s převýšením 3100 metrů. Běží se po červené značce ze západní části Tater z místa zvaného Tri studničky přes Skalnaté pleso až na východ do Ždiaru. Vloni jsem v Tatrách byl a místy se to tak nějak dalo...

Scenic Trail 10.6.2017

Bosý článek – Barefoot story https://www.sport.cz/behani/odjinud/clanek/894770-je-lepsi-mit-vic-natrenovano-rika-cesky-vytrvalec.html Moje fotogalerie – My photogallery: Vlakem do Lugana – Lugano by train Trénink v Tesserete – Training in Tesserete Scenic Trail 54 km +3800m Vertical della Croce 4,5 km +880m Vlakem domů – Home by train https://www.instagram.com/tomaszah/ Děkuji Davidu Růžičkovi za přeložení mého článku ze sport.cz do Angličtiny. Thanks...

Ještěd SkyRace 15.4.2017

Další Tomášův běžecký příběh ho tentokrát zavál pod Ještěd, na závod Ještěd SkyRace. Start, běžíme k dolní stanici lanovky. Kousek pod lanovkou, vlevo a teď to začne. To jsem na žádném závodě zatím neviděl, v zimě se vybíhalo jen pod sedačkovou lanovkou. Skoro kolmá stěna sjezdovky, plazení po čtyřech zdar! Všichni závodníci vypadají, jako by...

Pražská stovka Trans Brdy 9.12.2016

Je tu pátek 23:10, jde se z náměstí na to. Uvidíme po svých Prahu, co myslíte? Lída je pro taktiku stále v pohybu i při svačině, já pro pauzy a odpočinek v hospodách. Začnu bosky, po tmě se ale každou chvíli přerazím o nějaký kořen, kopnu do šutru. Beru jako Lída bosé botky Feelmax Vasko....

Leden až březen, do Vltavy vlezem

Lída pronesla památné věty: „Chcete, aby vaše drahá druhá polovička praktikovala sport jako vy? Je to jednoduché, způsobte si úraz, při kterém vám bude asistovat u oblíbené aktivity a sám/sama si ji oblíbí!“ Po sedmi dnech bolestí ji přestává bolet kotník. Ledování zřejmě zabralo.   A tak vlastně mé otužováni začalo. Déle a dále čtěte...

Pečecká desítka 11.3.2017

Po týdnu jsem vyrazil na další závod, na Pečeckou desítku. Kde jsem dřív dvakrát s Jirkou dělal vodiče pro ostatní závodníky na 50 a 55 minut. Je tu třeba Borky, ten běží jako obvykle v kroužkové košili a v kiltu. Vyzkoušel jsem si ji před závodem taky a 13 kg je fakt znát. K jeho...